صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
ساعت بدن
بروزرسانی: 04:51
1 - ریتم شبانه روزی یا ساعت بدن چیست؟
تابناک- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:40 72159003
تابناک- پزشکی- 40 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:40 72159003
ریتم شبانه روزی، ساعت داخلی 24 ساعته در مغز ما است که چرخه های هوشیاری و خواب آلودگی را با واکنش به تغییرات نور در محیط تنظیم می کند. - اما ریتم شبانه روزی دقیقا چیست و چه کاری در بدن انجام ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - شبانه - ساعت - ریتم - روزی - تغییرات
2 - دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:51 72093229
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 20:51 72093229
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - یک تیم متشکل از متخصصان زن در دانشگاه ...
خواب - مردان - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - بی خوابی - نشان
3 - دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آفتاب- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:55 72088239
آفتاب- پزشکی- 46 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:55 72088239
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - آفتاب نیوز : در واقع، بدن زنان با محیط ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ
4 - کیفیت خواب زنان در برابر مردان: نبردی نابرابر با ریشه های علمی
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:51 72075790
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:51 72075790
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آنها حدود شش دقیقه سریعتر کار می کند. - ، در واقع، بدن زنان با محیط هماهنگ نیست. ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - مردان - کیفیت - بی خوابی - هماهنگ
5 - اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این مطلب را حتما بخوانید/ ساعات مختلف شبانه روز داخل بدن چه خبر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 07:11 72072193
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 07:11 72072193
بدن برای هر ساعتی برنامه خاص خود را دارد و هر کدام از اندام ها در یک ساعت مشخصی بهترین فعالیت خود را انجام می دهند. - به گزارش در اطراف شروع به حرکت میکنند، اما حدس بزنید که آنها کی ظاهر ...
ساعت - مشکلات - عوارض جانبی - خواب آلودگی - ارگان - تغییر ساعت - بدن انسان
6 - دلیل کیفیت خواب پایین تر زنان نسبت به مردان مشخص شد
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 04:35 72071768
عصر ایران- پزشکی- 47 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 04:35 72071768
درک تفاوت های جنسیتی در زمینه خواب برای مبارزه با اختلالات خواب و سایر مشکلات مربوط به آن ضروری است. - یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین ...
خواب - کیفیت خواب - زنان - کیفیت - مردان - بی خوابی - اختلالات خواب
7 - افسردگی شبانه؛ چرا شب ها احساس افسردگی می کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:35 71852020
عصر ایران- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:35 71852020
تابه حال احساس کرده اید که شب ها غم بر دلتان سنگینی می کند؟ فکر کرده اید چرا با تاریکی هوا افکار منفی به سراغتان می آیند و راه نجاتی از آنها ندارید؟ افسردگی شبانه یکی از مشکلات شایع در ...
افسردگی - ساعت - ساعت بدن - شبانه - احساس - متخصص - زمانی
8 - چرا خواب زیاد صبحگاهی مفید نیست؟
ایلنا- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:20 71770275
ایلنا- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:20 71770275
کمبود خواب، معضلی رایج در دنیای پرمشغله امروز است. اما جبران این کمبود، به خصوص در صبح های آخر هفته، همیشه ایده ی مناسبی نیست. کمبود خواب، مشکلی رایج در دنیای امروز است. - کمبود خواب، ...
کمبود خواب - کمبود - خواب - امروز - خواب کافی - مشغله - بیماری های قلبی
9 - ترفندهای موفقیت کنکوری ها در نوروز رمضانی| 7 ترفند اثربخش برای داوطلبان کنکور 1403 در ماه رمضان
ترفندباز- سیاسی- 81 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:59 71710841
ترفندباز- سیاسی- 81 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:59 71710841
ترفندهای موفقیت کنکوری ها در نوروز رمضانی را جدی بگیرید. - داوطلبان یک ماراتن پیچیده و رویایی برای داوطلبانی است که میخواهند رتبه های یک تا سه رقمی را کسب کنند و در دانشگاه های مورد نظر ...
کنکوری ها - داوطلبان - کنکور - داوطلبان کنکور - رمضان - ترفند - نوروز
10 - برای لاغری فوری شکم ، زمان شام و صبحانه را تغییر دهید
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:23 71629580
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:23 71629580
در کنار حجم غذا و نوع آن، موضوعی که کمتر به آن توجه می کنیم زمان خوردن 2 وعده غذایی مهم صبحانه و شام است که در انباشت چربی شکم، تغییر ظاهر و به خطر افتادن سلامت ما اهمیت زیادی دارد. - گاهی ...
وعده غذایی - چربی - زمان - ریتم شبانه روزی - غذای - صبحانه - ساعت
11 - یک «روزنامه خواب» داشته باشید.
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:39 71276142
منبع مگتو برخی از افراد برای رفتن به مدرسه یا محل کار از ساعت زنگ دار استفاده می کنند. با این حال، زود بیدار شدن یا فعال ماندن تا نیمه شب به عوامل ژنتیکی بستگی دارد. - برخی از افراد برای ...
ساعت زنگ دار - خواب - افراد - بیدار شدن - ملاتونین - ساعت - ریتم شبانه روزی
12 - 5 راه آسان برای غلبه بر خستگی در محل کار
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:03 70762426
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:03 70762426
همواره دلیلی برای بروز احساس خستگی وجود دارد. مطالعه ای که به تازگی توسط شورای ملی ایمنی آمریکا انجام شد، نشان می دهد که 43 درصد کارمندان از کم خوابی رنج می برند. - در این میان کسانی بیشتر ...
13 - هشدار ! زمان غذا روی سلامتی شما موثر است
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 13:48 70718978
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 13:48 70718978
صد آنلاین | انسان های شکارچی اولیه با دوره های طولانی روزه داری مواجه بودند. دسترسی آنها به غذا به شکار موفق، ماهیگیری و در دسترس بودن گیاهان وحشی وابسته بود. - به گزارش صد آنلاین ، امروزه،
14 - ترفندهایی با موبایل برای خواب راحت شبانه
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:00 70086607
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 17:00 70086607
مطالعه دیگری در عربستان سعودی در سال 2019 در میان کارکنان پزشکی نشان داد که 92.4 درصد از مردم دقیقاً قبل از خواب از تلفن های هوشمند استفاده می کنند و افرادی که این کار را انجام می دهند 2 برابر ...
15 - چند ترفند برای خواب راحت شبانه با موبایل !
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:48 70086511
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:48 70086511
مطالعه دیگری در عربستان سعودی در سال 2019 در میان کارکنان پزشکی نشان داد که 92.4 درصد از مردم دقیقاً قبل از خواب از تلفن های هوشمند استفاده می کنند و افرادی که این کار را انجام می دهند 2 برابر ...
16 - ترفند| برای داشتن خوابی راحت این روال را دنبال کنید
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:40 70081850
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:40 70081850
نتایج تحقیقات نشان داده که نور تلفن همراه برای داشتن خوابی راحت مضر است و باعث اختلال می شود در اینجا راهکارهایی برای کم کردن آن وجود دارد. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، ...
17 - چرا باید در یک اتاق تاریک و خنک بخوابید؟ / تاثیر جالب نور و دما بر ساعت بدن
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 21:05 70069699
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 21:05 70069699
ریتم دمای روزانه بدن برای تنظیم ساعت بدن انسان مهم است، قرار گرفتن در معرض منابع نور مصنوعی و الگوهای خواب و بیداری نامنظم مانند نوبت کاری، - عدم تطابق سطوح نور و گرما می تواند ساعت ...
18 - آشنایی با علائم آلزایمر
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:37 70067746
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 17:37 70067746
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود. - به گزارش 9 صبح، نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند ...
19 - اولین علامت آلزایمر را بیشتر بدانید
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 01:13 70028894
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 01:13 70028894
به گزارش خبرجو24؛ اولین علامت آلزایمر را بیشتر بدانید نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
20 - این علامت یعنی به زودی آلزایمر می گیرید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 23:38 70028430
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 23:38 70028430
نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند ...
اخبار داغ:
تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری
فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد
صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
ماکان بند _موزیک ویدیو جدید و بسیار عالی و بمب شادی به نام
قتل مادر با ضربات چاقو
این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند
دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل
جلالی برای صدرنشینی یک قدم کم آورد
آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟!
آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است
اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق
این مرد مشهدی زن دومش را جلوی چشمان دو کودکش با 15 ضربه چاقو کشت/ عکس
سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟
نتیجه بازی دوستانه ایتالیا و ترکیه دیشب سه شنبه 15 خرداد 1403
کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها
تغییر چهره سوسانوی افسانه جومونگ بعد از 18 سال
فیلم| خلاصه بازی پرتغال و فنلاند دیشب سه شنبه 15 فروردین 1403
توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است
نمایش موشک های سپاه پاسداران به میهمانان خارجی + ببینید
صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد
بازرگانی لوازم خانگی اربیل
آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قهرمانی پرسپولیس
فرمانده نیروی قدس سپاه
علیرضا بیرانوند
میدان خلف
حلوان
مهدی بخشی
مارالان
قادر طهماسبی
زینل آباد
دهباشی
وزیر دفاع جدید آمریکا
جام ستاره ها
اذعان
نیکولای بودورف
سیاست پولی بانک مرکزی اروپا
تقدیر از فعالان قرآنی
عالم دینی اهل سنت
زائر پیاده
معاونت حقوقی وزارت ورزش
اساتید نمونه کشوری
فؤاد مولودی
نردبان
حمیدرضا نامداری
صولت مرتضوی
کمیته اخلاق
سازمان تامین اجتماعی
دروازه بان پرسپولیس
مدیر عامل پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
استقلال خوزستان
وضعیت آب و هوا
میلیارد تومان
سیدمحمد خاتمی
تونل ورزشگاه
سیاست مداران
ساکت الهامی
جشن قهرمانی
هزینه تولید
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نیروی قدس سپاه پاسداران
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
از بازیکنان استقلال
جمهوری اسلامی ایران
سه بازیکن پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
پتروشیمی خلیج فارس
دانیال اسماعیلی فر
فرهنگیان بازنشسته
از باشگاه استقلال
علیرضا بیرانوند،
بازیکنان استقلال
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
هلدینگ خلیج فارس
بازیکن پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
سازمان هواشناسی
ارتباطات مردمی
انتخابات ریاست
نیروهای مقاومت
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
سپاه پاسداران
استقلال تهران
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
نخست وزیر هند
رفاه اجتماعی
موسسه فرهنگی
تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403 همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت ماکان بند _موزیک ویدیو جدید و بسیار عالی و بمب شادی به نام قتل مادر با ضربات چاقو این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل جلالی برای صدرنشینی یک قدم کم آورد آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟! آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق این مرد مشهدی زن دومش را جلوی چشمان دو کودکش با 15 ضربه چاقو کشت/ عکس سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟ نتیجه بازی دوستانه ایتالیا و ترکیه دیشب سه شنبه 15 خرداد 1403 کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها تغییر چهره سوسانوی افسانه جومونگ بعد از 18 سال فیلم| خلاصه بازی پرتغال و فنلاند دیشب سه شنبه 15 فروردین 1403 توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است نمایش موشک های سپاه پاسداران به میهمانان خارجی + ببینید صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد بازرگانی لوازم خانگی اربیل آغاز جشنواره آموزش رایگان داناموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق قهرمانی پرسپولیس فرمانده نیروی قدس سپاه علیرضا بیرانوند میدان خلف حلوان مهدی بخشی مارالان قادر طهماسبی زینل آباد دهباشی وزیر دفاع جدید آمریکا جام ستاره ها اذعان نیکولای بودورف سیاست پولی بانک مرکزی اروپا تقدیر از فعالان قرآنی عالم دینی اهل سنت زائر پیاده معاونت حقوقی وزارت ورزش اساتید نمونه کشوری فؤاد مولودی نردبان حمیدرضا نامداری صولت مرتضوی کمیته اخلاق سازمان تامین اجتماعی دروازه بان پرسپولیس مدیر عامل پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس استقلال خوزستان وضعیت آب و هوا میلیارد تومان سیدمحمد خاتمی تونل ورزشگاه سیاست مداران ساکت الهامی جشن قهرمانی هزینه تولید هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس مدیرعامل صندوق بازنشستگی نیروی قدس سپاه پاسداران صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری سازمان تأمین اجتماعی جشن قهرمانی پرسپولیس از بازیکنان استقلال جمهوری اسلامی ایران سه بازیکن پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی پتروشیمی خلیج فارس دانیال اسماعیلی فر فرهنگیان بازنشسته از باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند، بازیکنان استقلال مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان هلدینگ خلیج فارس بازیکن پرسپولیس صندوق بازنشستگی سازمان هواشناسی ارتباطات مردمی انتخابات ریاست نیروهای مقاومت فوتبال استقلال آیت الله رییسی سپاه پاسداران استقلال تهران تماشای آنلاین تأمین اجتماعی نخست وزیر هند رفاه اجتماعی موسسه فرهنگی
